- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem563
Mã số BC283
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 191 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.1g6.2%
- Fat 15g19%
- Carbs 12.9g4.7%
- Net Carbs 12.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với bơ ở lửa trung bình cao, thêm hành, muối và hạt tiêu, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm lá nguyệt quế, tỏi và cần tây, đảo đều và nấu trong 15 phút
Bước 3
Thêm nước cốt gà, thêm muối và hạt tiêu, khuấy đều, đậy vung, giảm lửa và đun trong 20 phút
Bước 4
Thêm kem, khuấy đều và trộn mọi thứ bằng máy xay ngâm rồi múc súp ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp kem cần tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với bơ ở lửa trung bình cao, thêm hành, muối và hạt tiêu, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm lá nguyệt quế, tỏi và cần tây, đảo đều và nấu trong 15 phút
Bước 3
Thêm nước cốt gà, thêm muối và hạt tiêu, khuấy đều, đậy vung, giảm lửa và đun trong 20 phút
Bước 4
Thêm kem, khuấy đều và trộn mọi thứ bằng máy xay ngâm rồi múc súp ra bát và thưởng thức